2009年3月15日星期日

爱心酸奶

昨天带小壁虎去Jennifer阿姨家聚会,妈妈们问我如果自制酸奶。好吧,壁虎妈妈就公布一下超级简单的爱心酸奶制作过程吧:

1。全脂鲜牛奶一升(1 Liter),我一般买Organic 的。Yogurt Starter 一包(5g,Loblaws 有卖的,在Nature Food 的地方可以找到,同Organic 的牛奶,Cheese等放在一起。如果没有也可以买Nature 的小盒酸奶。

2。牛奶烧开,我的经验是用不沾锅大火煮,用筷子不断搅拌,防止糊底,记得烧开要立刻移开,因为奶很容易溢出。

3。奶放凉到比体温稍高,大概42-44度。

4。用一小部分鲜奶溶解一包Yogurt Starter,(或者酸奶,按照1:20 的比例)。然后加入剩下的鲜奶。

5。分装到小瓶子里,封好然后放到暖和的地方,我一般放在暖气口上。等凝结后就可以放到冰箱里了。一般需要8个小时。

记得放爱心多多。

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